Unter Coaching versteht man eine zielorientierte Begleitung, die dem Coachee ergebnisorientierte Unterstützung zur Selbstwirksamkeit bietet. Berufsbezogene Themen, aber auch persönlich Themen werden mit unterschiedlichen Methoden ziel- und zukunftsorientiert geklärt. Dabei werden eigene Ressourcen, aber auch das soziale Umfeld mit seinen Wechselwirkungen berücksichtigt.

Coaching ist eine zeitlich begrenzte Anleitung von Menschen. In der klassischen Definition liefert der Coach keine direkten Lösungsvorschläge, sondern regt im Prozess seinen Coachee dazu an, Ziele zu hinterfragen oder zu setzen sowie eigene Lösungen zu entwickeln.

Die Methodik des systemischen Coachings basiert auf dem Ansatz, dass Menschen in einer Vielzahl von Systemen (z.B. Familien, Kollegen, Freundschaften, Hobbies) leben, die miteinander verbunden sind und sich gegenseitig beeinflussen. Im Systemischen Ansatz betrachtet der Coach nicht nur das Individuum, sondern auch die verschiedenen Systeme, in denen die Person eingebunden ist, wie Familie, Beruf und soziale Netzwerke.

Ein persönliches Coaching schafft Klarheit und initiiert Veränderungsprozesse. Es gibt Zeiten im Leben, in denen wir alleine nicht weiterkommen, sei es bei beruflichen Entscheidungen, privaten Herausforderungen oder der persönlichen Weiterentwicklung. Oftmals stehen wir uns selbst im Weg und wünschen uns Veränderung, wissen aber nicht, wie wir sie umsetzen können. Hier kann ein Coaching weiterhelfen.

Ein Coach unterstützt Menschen dabei, ihre Ziele zu erreichen und ihre Leistung zu verbessern. Dazu analysiert er die IST-Situation des Coachees und entwickelt gemeinsam mit ihm Lösungsstrategien. Ein Coach ist also ein professioneller Begleiter, der durch gezielte Fragen und Methoden die Selbstentwicklung und Problemlösungskompetenz seiner Klienten fördert.

Das Entscheidende ist die zwischenmenschliche Chemie. Ein Coach und seine Coachees arbeiten oft an sehr sensiblen Themen. Daher ist es wichtig, ein ausführliches Erstgespräch zu führen. Dieses Gespräch ist kostenlos und sehr wertvoll: Wir lernen uns kennen und ich erkläre meinen Kundinnen und Kunden den Ablauf des Coachings, und welche Erwartungen sie an den Prozess haben können.

Coaching ist für Menschen geeignet, die selbstbestimmt und selbstverantwortlich Ziele und persönliche Entwicklung erreichen möchten. Sind Selbstverantwortung und Veränderungsbereitschaft gegeben, dann kann Coaching wirkungsvoll die gewünschten Veränderungsprozesse in Gang setzen.