Wenn die Gedanken kreisen und keine Lösung in Sicht ist…
Kennst du das Gefühl, wenn sich Gedanken im Kreis drehen – immer wieder dieselben Fragen, ohne dass eine Antwort greifbar ist? Wenn du dich rastlos fühlst, innerlich suchend, aber ohne klare Richtung? Dann bist du nicht allein.
Auch ich, Kerstin, war einmal in so einer Situation.
Heute, als erfahrene Coachin, weiß ich: Coaching kann genau in solchen Momenten helfen. Damals aber wusste ich das noch nicht. Und vielleicht geht es dir gerade ähnlich.
Meine eigene Geschichte
Ich war Anfang 30, lebte in München, hatte einen tollen Job, wunderbare Freunde und eine Wohnung mitten in einer fantastischen Stadt. Auf dem Papier schien alles perfekt. Aber innerlich sah es ganz anders aus.
Beruflich fühlte ich mich festgefahren. In meinem Job kam ich nicht weiter. Nach und nach zogen meine Freunde in andere Städte. Und obwohl München wunderschön war, spürte ich immer öfter: Ich passe hier nicht (mehr) rein. Das Schickimicki, das Oberflächliche – es störte mich zunehmend.
Ich hatte das Gefühl, nicht anzukommen. Nicht bei mir. Nicht im Außen. Und ganz besonders nicht in meiner Zukunft.
Rastlose Abende, kreisende Gedanken
Ich erinnere mich an viele Abende, an denen ich ziellos durch die Stadt lief – mit immer denselben Fragen im Kopf:
Doch es kam keine Antwort. Nur neue Schleifen. Neues Grübeln. Eine bleierne Müdigkeit, die sich auf mein Gemüt legte. Ich fühlte mich hilflos und orientierungslos – und allein mit meinem Gedankenkarussell.
Der Wendepunkt: Eine Entscheidung
Eines Tages – aus einem inneren Impuls heraus – bewarb ich mich auf eine neue Stelle. Eine andere Stadt, ein anderer Job, mehr Verantwortung. Ich bekam den Job. Und mit dieser Entscheidung kam Bewegung in mein Leben:
Und vor allem: Das Gedankenkreisen hörte auf.
Rückblickend war dieser Schritt der Anfang einer neuen, stimmigeren Lebensphase für mich.
Ich begegne dir mit Offenheit, Klarheit und einem sicheren Raum für alles, was da ist – auch für Zweifel, Tränen oder Lachen.
Was ich heute weiß: Coaching hätte mir damals sehr geholfen
Heute – mit dem Wissen und der Erfahrung aus unzähligen Coachingsitzungen – weiß ich, was mir damals gefehlt hat:
Ein Coaching hätte mir damals viele Abende des ziellosen Herumirrens ersparen können. Es hätte mir geholfen, meine Gedanken zu sortieren, Prioritäten zu erkennen und aus dem inneren Nebel herauszufinden.
Wenn auch du dich im Kreis drehst…
Dann möchte ich dir sagen: Du musst diesen Weg nicht allein gehen.
Im Coaching schaffen wir gemeinsam Klarheit: Was sind deine Themen? Was blockiert dich? Und wie kannst du Schritt für Schritt in die Veränderung kommen?
Mit einer Kombination aus systemischem Coaching, NLP-Methoden und viel Empathie begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Orientierung, innerer Ruhe und neuer Ausrichtung.